Добро пожаловать!

Эссенциализм-это философия жизни, основанная на постоянном поиске наиболее эффективных точек приложения усилий. Эссенциалисты задают себе…

📔 Регулярно меняй методы обучения Этот способ работает не только в учёбе. При освоении навыка,…

☕️ 8-часовой сон ☕️ 15 минут тишины по утрам ☕️ Планирование ☕️ Составление списков ☕️…

— Английский 🌿 «Завтрак у Тиффани» (1961) 🌿 «Форрест Гамп» (1994) 🌿 «День сурка» (1993)…

① Перечислите товары и продукты перед походом в магазин. Делайте покупки по списку: не берите…

🌿 Назначьте дату Когда вы ставите перед собой цель, установите так же и дату её…

🌿Пишите планы. 🌿Приучайте себя к порядку вокруг: на рабочем месте, в комнате и т. д.…

🌻Составьте список книжных желаний Составьте список, в котором будет минимум десять книг. Туда может войти…

🔸 ты расслабляешься и перестаешь волноваться 🔸 ты разговариваешь с близкими или друзьями 🔸 ты…