КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ
Поставить цель. Это не конечная цель. Например, если вы хотите пробежать 10 километров за неделю?…
Student Community
Student Community
Поставить цель. Это не конечная цель. Например, если вы хотите пробежать 10 километров за неделю?…
1. Обязательно составьте список дел. 2. Корректируйте список дел каждый вечер, чтобы отбирать, добавляя новые…
1. Запишите все случаи. Не пытайтесь все вбить себе в голову. Вылейте его на бумагу…